コーデをもっと楽しめる、大人なスポサンの取り入れ方。
ラクなのにおしゃれ。
動きやすさも、きちんと見えも両立できる。
この春夏の足元をアップデートするなら、“スポサン”ことスポーツサンダルが大本命。
特に2025年は、スポーティーさにさりげなく女性らしさをプラスした、きれいめなレディースサンダルスタイルがトレンドの予感です。
今回は、「厚底でスタイルアップしたい」「とにかく歩きやすい一足が欲しい」「ラフすぎずきれいめに履きたい」など、さまざまなニーズに応えるスポサンをご紹介。
最新の新作＆改良モデルの中から、大人女子の足元に最適なスポサンを見つけてみましょう。
スポサンってどんなアイテム？大人にこそおすすめな理由
“スポサン”は、アウトドア仕様のサンダルをベースに、日常使いにもなじむデザイン性を加えたアイテム。
もともとは機能性重視のサンダルでしたが、ここ数年でデザインのバリエーションがぐんと広がり、ファッションアイテムとして定着しています。
特に大人女子に人気なのは、以下の特徴があるタイプです。
✓ 厚底でスタイルアップ＆クッション性あり
✓ストラップ付きで歩きやすい構造
✓モノトーン・シアー・パールなど“きれいめ”要素
まさに、ラフすぎず上品に履ける「きれいめなスポサン」が、大人女子のマストアイテムとなりそうです。
スポサンを選ぶときのポイントは？
① 歩きやすさを最優先に
歩きやすいスポーツサンダルを選ぶには、「ストラップの位置」と「ソールのクッション性」は要チェック。
マジックテープやゴムなどで調節可能なタイプは、足にぴったりフィットしてくれるので脱げにくく、長時間のお出かけにも◎。
② 厚底でも重くないものを選ぶ
2025年は厚底タイプのスポサンが大人気。
クッション性のある厚めソールは、スタイルアップも叶えつつ疲れにくいのが魅力です。
ただし重すぎると歩きにくくなるので、軽量設計のものを選ぶようにしましょう。
③ きれいめに履けるデザインかどうか
スポーティーすぎると部屋着感が出てしまうことも……。
ストラップに光沢感があるものや、シアー・パール・グリッターなどのモチーフがさりげなく施されたものは、きれいめスタイルにもマッチします。
【2025年版】大人におすすめのスポサン厳選モデル
ここからは、2025年春夏おすすめのスポーツサンダルを厳選してご紹介します。
どれも、「歩きやすい」「疲れにくい」「おしゃれに見える」——この3つを兼ね備えたモデルばかり。
日常使いはもちろん、レジャーや旅行にも活躍してくれるサンダルが見つかりますよ。
● シアー素材×厚底ソールで差がつく一足
トレンド感たっぷりの、エアー入り厚底ソール×シアーストラップのコンビデザイン。
足元に程よいボリュームを出しながらも、クリア感のあるストラップが軽やかで、春夏らしい抜け感を演出してくれます。
厚底デザインのスポサンで自然に脚長見えが叶い、スタイルアップ効果も期待大です♪
一押しは、衝撃吸収に優れたエアーソール。
足裏への負担を軽減し、長時間の歩行でも疲れにくく、軽やかな足取りをキープしてくれます。
デイリーから旅行、リゾートコーデまで幅広く対応できる、まさに“差がつく”一足です。
● フェミニン派にぴったり！パール＆フリル使いが今どき
甘めテイストが好きな方におすすめなのが、パールとフリルがあしらわれたこちらのデザイン。
スポーティーな厚底ソールとフェミニンなディテールのギャップが可愛く、きれいめスタイルにもマッチします。
しっかりと足にフィットする3本のストラップは、ホールド感も十分。
足首まわりを包み込む設計で、脱げにくく歩きやすいのも支持される理由のひとつです。
中敷には低反発クッションを採用しており、見た目だけでなく履き心地にもこだわっています。
スカートやワンピースとの相性はもちろん、デニムに合わせた甘辛MIXスタイルのアクセントにも◎。
● 定番人気モデルが改良でさらに快適に
毎年人気の定番モデルが、2025年春夏はさらに快適さを追求した改良版にアップデート。
やわらかく足にフィットするストラップと、足裏全体をサポートするふかふかインソールが、安定感のある履き心地を実現しています。
また、甲のホールド感を強化したことで、歩行時のズレや疲れを軽減。
厚すぎないソールは自然な高さで歩きやすく、フラット過ぎないのでカジュアルになりすぎず、大人コーデにもマッチします。
ブラックのワントーンなのでコーディネートしやすく、幅も広がります。
ワンマイルからお出かけまで活躍してくれる、頼れる相棒に。
●軽量＆フィット感UP！甲をしっかり包み込む安心デザイン
すっきりとした見た目と、足に吸いつくようなフィット感が注目ポイント。
2025年モデルでは甲部分のストラップ位置を見直し、より足に沿う立体構造へと改良されました。
軽量かつ柔軟性のあるソールは、足裏の動きにフィットしてくれる設計。
アクティブな日でも疲れにくく、長時間歩いても快適です。
リゾートや旅行、フェスなどたくさん歩くシーンでも安心して履けます。
さらに、スポーティーさを程よく抑えたデザインなので、きれいめカジュアルなスタイルにも合わせやすく、ワードローブに一足あると頼れるモデルです。
どんなコーデにもマッチ！ きれいめスポサン着こなし例
「カジュアルすぎない？」と敬遠されがちなスポーツサンダルですが、デザインや合わせ方次第で、きれいめスタイルにもすんなり馴染みます。
2025年は“外しアイテム”としてスポサンを上手に取り入れてみませんか？
〈 Tシャツ×ワイドパンツ〉
→ シンプルコーデに、パールやフリル付きのスポサンで“ほんのり甘さ”をプラス。
〈シャツワンピースやカフタン〉
→ 抜け感のある厚底スポサンでリゾート感アップ。大人っぽく着こなせます。
〈モノトーンコーデのはずしに〉
→ カラースポサンやグリッターモチーフで遊び心を加えてみて。
〈スカートスタイルにもマッチ〉
→ シアー素材や華奢ストラップなら、カジュアル感を取り入れながらバランスよくきれいにまとまります。
この春夏、足元から“自分らしさ”を楽しもう
2025年のスポーツサンダルは、“ラクしておしゃれ”が合言葉。
機能性に優れた履きやすさと、きれいめスタイルにもしっくりくるデザイン性を両立したモデルが多数登場しています。
トレンド感、履き心地、自分らしさ。
そのすべてを満たす“旬なスポサン”で、足元から春夏のスタイルを軽やかに取り入れてみませんか？
