靴擦れ防止の極意! 痛くならないパンプス選びと履き方のポイント

靴擦れ防止の極意! 痛くならないパンプス選びと履き方のポイント

長時間履いても痛くない「ラクしておしゃれ」なパンプスを見つけよう

「パンプス=我慢して履くもの」だと思っていませんか?
かかとが擦れて痛い、長時間履くと足裏が疲れる……そんな悩みから解放されるパンプスが、近年はたくさん登場しています。

「子育て中だけどきちんと感は欲しい」
「外反母趾でも痛くならないパンプスが知りたい」
「外回りが多い仕事で、すぐに足が痛くなる……」

そんなあなたに向けて、今回は“ストレスフリーなパンプス”の選び方&履き方のポイントをまとめました。

長時間履いてもストレスフリー!快適パンプスの条件とは

靴擦れ防止の極意! 痛くならないパンプス選びと履き方のポイント

日常使いするパンプスこそ、履き心地と見た目のバランスが重要!
特に以下の3つの条件は要チェックです。

Point1:「痛くなりにくいデザイン」が考慮されているか

大前提は“長時間履いても、痛くなりにくい”こと。
ここで注目したいのは、かかとやつま先、足の甲などに圧がかかりにくい柔らかな素材や設計が施されていることです。
特に、靴ずれを防ぐ工夫がされたパンプスは、長時間履いても安心です。

Point2:「さっと履ける」かどうか

忙しい朝、子どもを抱っこしながら……そんなときに重宝するのがさっと履けて、しっかりフィットするパンプス。
着脱がスムーズなデザインは、子育て中の女性におすすめです。

Point 3:見た目のおしゃれ感

「ラクだけど野暮ったく見えない」そんなパンプスが理想的ですよね。
スクエアトゥやVカットなど、足元を美しく見せるデザインを選ぶと、フラットパンプスコーデにも上品さが加わります。

痛くないパンプスに必須な楽ちん機能を紹介

機能性重視で選びたい方におすすめなのが、快適さ重視設計のパンプスたち。
履き心地と使いやすさに注目した3選をご紹介します。

柔らか素材で靴擦れを防ぐ

ふんわりとした素材感が特徴のSY014は、足当たりのやさしさが魅力。
かかと周りも柔らかく、靴擦れしにくく、長時間履いても快適です。
少し太めのヒール、ストラップで足を固定することで、安定感も抜群です。
縦長ラインのカットと華奢なストラップで、ローヒールでもすらりとした印象に仕上がります。

靴擦れ防止の極意! 痛くならないパンプス選びと履き方のポイント
靴擦れ防止の極意! 痛くならないパンプス選びと履き方のポイント
ポインテッドトゥメリージェーンパンプス(SY014)

簡単に脱ぎ履きできる

甲を包み込むようなフィット感と、スリッポン感覚の履きやすさが両立した一足。
アーチクッション付きのインソールは、足裏に程よくフィットします。
取り外しが不要なゴムストラップ仕様なので、忙しい朝でもサッと履けて、子育て中の方にもおすすめのパンプスです。

靴擦れ防止の極意! 痛くならないパンプス選びと履き方のポイント
靴擦れ防止の極意! 痛くならないパンプス選びと履き方のポイント
スクエアトゥフラットバレエパンプス(SY025)

かかとを踏んでも履ける

かかとを踏んでバブーシュ風にも使えるパンプスは、脱ぎ履きの多い日にも便利。
電車や休憩中など、ふとしたときにかかとが解放できるとリラックスできますよね。
さらに柔らかな素材と脱ぎ履きしやすい伸縮するストラップの構造で、靴擦れしにくく、足に優しいパンプスとしても人気です。

靴擦れ防止の極意! 痛くならないパンプス選びと履き方のポイント
かかとが踏める2WAYメリージェーン(SY016)

おしゃれと快適さを両立するパンプスの最新トレンド

「おしゃれ=我慢」はもう古い。
今は“きれい見えして履きやすい”がパンプス選びの新常識です。

スクエアトゥデザインが魅力的な理由

トレンド感のあるスクエアトゥは、足元をすっきり見せながらも指先にゆとりがあり、圧迫感が少ないのが魅力。足幅が広めの方にも◎。

靴擦れ防止の極意! 痛くならないパンプス選びと履き方のポイント
靴擦れ防止の極意! 痛くならないパンプス選びと履き方のポイント
スクエアトゥVカットフラットパンプス(FX2025)

Vカットデザインが足を華奢に見せる秘密

甲がV字にカットされたデザインは、脚長&美脚見せが叶う優秀パンプス。
足の甲をすっきり見せ、フラットでもフェミニンな印象に。

靴擦れ防止の極意! 痛くならないパンプス選びと履き方のポイント
2WAYスリットパンプス(MJ4046)

ミニマル派にも合う万能デザイン

ベーシックで飽きのこないデザインは、どんな服にもマッチする“頼れる一足”として持っておきたいですね。
ローヒールでも、スクエアトゥ×センターステッチで足をキレイに華奢見せ。
「パンプスはもう無理……!」なんて嘆く40、50代女性も、上品見えするフラットパンプスならワンランク高見えのコーディネートが完成します。

靴擦れ防止の極意! 痛くならないパンプス選びと履き方のポイント
靴擦れ防止の極意! 痛くならないパンプス選びと履き方のポイント
スクエアトゥVカットゴールドアクセントパンプス(SY029)

外反母趾でも安心!足に優しいパンプス

「可愛いけれど痛くて履けない」「幅が狭くて指が当たる」
外反母趾の方にとって、パンプス選びは悩みの種。
そんな悩みをやさしく包み込んでくれるのが、足馴染みのよい幅広デザインのパンプスです

靴擦れ防止の極意! 痛くならないパンプス選びと履き方のポイント
アーモンドトゥローヒールパンプス(TC2611)
靴擦れ防止の極意! 痛くならないパンプス選びと履き方のポイント
ラウンドトゥローヒールパンプス(TC2511)

柔らかく足あたりの優しい素材と、足幅にゆとりを持たせた設計で、足に余計なストレスをかけにくい作りになっています。
ストレッチ性の高い素材で窮屈感が緩和され、フィット感が高く長時間履いても疲れにくいのも嬉しいポイント。
歩行時の衝撃をやわらげ、足裏全体をやさしく支えてくれます。

すっきりとしたミニマルなシルエットでオンオフ問わず使いやすい一足をお探しなら「TC2611」を。
女性らしく、やわらかな雰囲気のスタイルにマッチする丸みのあるデザインが好みなら「TC2511」を。
足への優しさと、おしゃれの楽しさ。
どちらも大切にしたい方にぴったりのパンプスです。

毎日のパンプスを“ラクしておしゃれ”にアップデート

「痛いからパンプスは無理」「子育て中はスニーカー一択」
そんな声も少なくありませんが、近年は長時間履ける痛くない&おしゃれなパンプスが続々登場しています。
毎日を快適に、そしてちょっと気分が上がるような靴を選んでみませんか?
あなたにぴったりの「ラクしておしゃれ」なパンプスが見つかるはずです。

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